Wil je overkomen als een nog liever en aardiger persoon? Iemand die nog steeds graag gezien wordt en overal welkom is? Lees dan verder ...
Read More7 harde waarheden die je leven zullen verbeteren
De waarheid kwetst. En wat je hier zult lezen, zint jou misschien niet. Maar het is de waarheid en die moet je onder ogen willen zien. Het is beter dat je het van mij hoort ...
Read More7 manieren om over je angst te raken en je leven te veranderen
We laten ons heel veel tegenhouden door angst. "Wat als" komt meer in onze vocabulaire voor dan we beseffen terwijl we achteraf veelal denken "was het dat maar". Hier 7 manieren om je angst te overwinnen en voor dat ene doel te gaan.
Read MoreAgressie en frustratie
Hoe komt het toch dat we de laatste tijd veel agressie tegenkomen? Waarom mensen zich afreageren op de omgeving. Lees deze blog en kom het te weten ...
Read More8 zaken die je moet loslaten om je geluk te vinden (deel 3)
Deel 3 van het lijstje met zaken die je moet loslaten om je geluk te vinden. Loslaten is soms eenvoudig, maar soms het moeilijkste dat er is. Maar stap voor stap lukt het je ...
Read More10 zaken die je moet loslaten om je geluk te vinden (deel 2)
Nog eens 10 zaken die jij kunt loslaten om meer geluk te vinden in je leven.
Read More10 zaken die je moet loslaten om je geluk te vinden (deel 1)
Er zijn een aantal zaken die je moet loslaten om gelukkiger te worden: in dit artikel geef ik je er alvast 10.
Read More10 zaken die je moet onthouden als het nog eens tegenzit ...
Een off-day? Dan moet je zeker dit lezen!
Read More10 zaken waarmee je onmiddellijk moet stoppen jezelf aan te doen
Wat doen we onszelf aan? Veel te veel om op te noemen. Stop al met deze 10 zaken jezelf aan te doen en je komt er wel.
Read MoreNeem jij je verantwoordelijkheid op?
Jij en alleen jij bent verantwoordelijkheid voor je leven. Dat wil niet zeggen dat je de schuld hebt, maar wel de verantwoordelijkheid. Lees er hier meer over!
Read More10 manieren om je te ontspannen
Wat mij helpt ontspannen, is voor jou misschien allesbehalve ontspannend. We moeten zelf uitzoeken wat voor ons het beste werkt. Hier geef ik je al 10 manieren mee die voor mij een ultieme ontspanning geven ...
Read MoreWat doet een maand zonder alcohol met je lichaam?
wat zijn de effecten op je lichaam als je een maand niet drinkt? Lees het hier!
Read MoreOntspannen is nodig: hier 10 redenen waarom. Deel 1
Ontspannen is nodig. Waarom? Hier heb je 10 redenen waarom ...
Read MoreUitdagingen doen je groeien
Bekijk het als een uitdaging en ga deze aan. Wedden dat je er sterker en groter uitkomt? Hier lees je er alles over ...
Read MoreNeed a break?
Een verplichte rust ... voorgeschreven door mijn omgeving. En ik wou eerst niet gaan, gewoon, omdat ik de signalen niet wou inzien. Wou ik dan opnieuw een burn-out?
Read MoreAl die agressie de laatste tijd ...
En dan heb je te maken met agressie ... Hoe reageer je daar nu op?
Read MoreZes manieren om oude pijn los te laten
Gekwetst zijn we allemaal wel eens. Vandaag kan niemand zeggen nooit emotionele pijn te hebben gevoeld. En ja, dit is relatief: voor de ene kan die pijn groter zijn dan voor de andere. Maar pijn is pijn. En dat voel je ...
Read MoreLater als ik groot ben ... (20 tips om vandaag voluit te leven)
Waarom leven we niet nu? Waarom zeggen we altijd "later als ..."? Hier 20 tips om nu voluit te leven.
Read MoreWelke schop heb jij onder je ... nodig?
Ken je deze situatie? Je wil iets doen maar je begint er niet aan. Je stelt alsmaar uit en dan ... is het te laat. Ik denk niet dat je de enige bent die dit heeft.
Read MorePlusouderschap en zelfvertrouwen Deel 2
Plusouderschap en vakantie. Ben je plusouder? Of hebben je kinderen een plusouder? Dan is deze blog zeker de moeite waard om te lezen.
Read More