Heb jij relaties met ruzies die zich regelmatig herhalen?
Komen de volgende vragen terug: “Waarom doe jij altijd zo? Als jij anders zou doen, dan zou het wel lukken.”
Read MoreHet belang van zelfliefde: hoe zie je jezelf graag én hoe koester je die zelfliefde?
Hoe vaak zijn wij gericht op de behoeften of verwachtingen van anderen? Hoe vaak willen we goed doen voor de ander? En het kan nooit perfect genoeg zijn. Toch vergeten we daarbij de belangrijkste persoon in ons leven: onszelf!
Read MoreOmgaan met de gevolgen van ouderlijke voorwaardelijke liefde
Iets meer dan een maand geleden schreef ik over ouderlijke voorwaardelijke liefde en wat de gevolgen hiervan zijn.
Velen onder jullie reageerden hierop via mail: het was blijkbaar een zeer herkenbaar verhaal. De vraag die regelmatig terugkwam was dan ook: “Hoe kan ik hiermee omgaan?” Daarover gaat de blog van deze week.
Read MoreWaarom is het zo moeilijk om van jezelf te houden?
Vaak hoor ik: “Ik moet mezelf niet graag zien, ik zie mijn kinderen en mijn man al graag, dat is genoeg”.
FOUT!
Je kan nooit aan een ander liefde geven als je geen liefde voor jezelf voelt.
Read More23 signalen die erop wijzen dat je niet genoeg van jezelf houdt.
Hoe weet je dat je niet van jezelf houdt? Dat is een vraag die ik regelmatig krijg. Hier vind je alvast 23 signalen.
Read MoreJaloezie maakt veel kapot!
Wist jij dat door meer van jezelf te houden, je minder jaloers zult zijn? Lees er meer over!
Read More60 tips om meer van jezelf te houden
Houden van jezelf ... voor sommigen loze woorden. Ze houden van iedereen, doen voor iedereen goed, willen iedereen behagen, maar zichzelf zetten ze op de laatste plaats. Hoe zet jij jezelf op de eerste plaats? Deze 60 tips helpen je alvast vooruit!
Read MoreHoe laat je de drang naar goedkeuring los?
Ik was een meesteres in het vragen naar goedkeuring. Voor alles had ik iemand's goedkeuring nodig. Naar iemand's pijpen dansen, iemand's mening delen (en de mijne achterwege laten), zeggen wat de mensen wilden horen ... het was mijn vak! Tot ik besefte dat dit mijn vrijheid beperkte en ik iedereen gelukkig maakte behalve mezelf. Lees hier hoe ik die goedkeuring achterwege liet.
Read MoreGeven en nemen
eef jij graag? Hou je ervan om complimenten uit te delen? Hou je ervan om cadeautjes en verrassingen te geven aan anderen? Hoe reageer jij als jij een compliment krijgt? En voel je je ongemakkelijk als iemand je onverwacht een cadeautje geeft? Gewoon ... omdat jij jij bent?
Read MoreHoe kun je vriendschappen redden?
Misschien heb je ooit een dolk in je rug gekregen van een goede vriend(in) of misschien heb jij zelf al eens een dolk in iemand's rug gestoken en heb je daar achteraf veel spijt van gehad. Het kan gebeuren, we zijn maar mensen en we maken fouten ... maar die fouten moet je kunnen loslaten.
Read MoreWaarom mag ik niet van je houden?
Sta jij toe dat anderen van je houden? Geloof je dat anderen van je kunnen houden? Of haal je jezelf steeds naar beneden? Stop daar dan vanaf nu mee! Hoe? Lees verder ...
Read MoreDrink jij graag een glaasje?
Ik hou van een glaasje alcohol zo nu en dan. Als biergids in Gent (een uit te hand gelopen hobby) proef ik regelmatig nieuwe of (voor mij) ongekende biertjes. In mijn vrije tijd kan ik ook genieten van een lekker glaasje wijn of een biertje (op een terras bijvoorbeeld).
Maar .. het is gevaarlijk ...
Read MoreWat als jij maar een optie bent ...?
Iedereen kent wel zo iemand: jij staat ervoor te springen, je gaat voor die persoon door een vuur, je laat alles vallen om die persoon zo snel mogelijk te helpen ... kortom je beschouwt jezelf als een standaard in hun leven. Maar die persoon ... beschouwt jou maar als een optie.
Read More