Een off-day? Dan moet je zeker dit lezen!
Read MoreWat doet een maand zonder alcohol met je lichaam?
wat zijn de effecten op je lichaam als je een maand niet drinkt? Lees het hier!
Read MoreEen nieuw begin
2016 staat voor de deur. 2015 laten we achter ons, maar niet zonder even te reflecteren over wat we allemaal hebben geleerd dit jaar ...
Read MoreHoe reageer jij? Positief of negatief?
Onlangs kreeg ik de de vraag van een journaliste hoe ik me terug positief kon laten voelen. Daar moest ik even over nadenken want voor mij is het vanzelfsprekend ... alleen heb ik er vroeger ook heel lang op geoefend.
Read More30 manieren om jezelf gelukkiger te maken
Gelukkig zijn heb je vaak zelf in handen. Wij zijn verantwoordelijk voor ons eigen geluk. We kunnen ons geluk niet laten afhangen van derden of andere factoren: jij bepaalt zelf je geluk.
En dat geluk? Dat zit in kleine dingen. Hier alvast enkele manieren om zelf je geluk te maken.
Read More7 tips om positiever te denken
Positief denken, positief denken ... jaja ... "Nele, hoe kun je nu positief denken? Overal ter wereld zijn er aanslagen, storten er vliegtuigen neer, ... Bedrijven gaan over kop, er zijn massa-ontslagen ... Het leven is hard en daar moeten we mee leren leven. Het is wat het is ..." Is dat zo? Hier 7 tips om positief te leren denken!
Read More