Je kent wel van die dagen/weken/maanden/periodes waarin je denkt dat alles fout loopt wat kan fout lopen. Het begint met één ding en voor je het beseft gaat de bal aan het rollen en loopt alles verkeerd.
Read MoreWaarom we steeds beide kanten van het verhaal zouden moeten horen.
Phil Collins zong het eerder al: “We always need to hear both sides of the story.” En hij spreekt de waarheid. Vaak laten we ons oordeel afhangen van één kant van een verhaal.
Read MoreOmgaan met respectloos gedrag (deel 1)
Je hebt het waarschijnlijk wel al enkele keren meegemaakt dat je je respectloos behandeld voelde. “Voelde”, want misschien was het helemaal niet de bedoeling van de andere persoon om respectloos te zijn.
Read MoreWaarom het soms beter is om te zwijgen.
Soms is het beter om te zwijgen. Waarom? Dat lees je in dit artikel.
Read More10 signalen die erop wijzen dat je in de juiste job zit (en dat is goed voor je zelfvertrouwen!).
Velen onder ons werken minstens veertig uren per week. We zijn meer op ons werk dan dat we thuis zijn bij onze geliefden. Het is dan ook belangrijk dat we ons goed voelen op ons werk. Als we ons niet goed voelen, heeft dit invloed op ons zelfbeeld, ons zelfvertrouwen, ons geluk en dus ook op onze omgeving.
Read MoreHoe ga je om met verdriet?
Verdriet maakt deel uit van ons leven. We kunnen niet om verdriet heen. Maar als we verdriet kunnen voelen, kunnen we ook geluk voelen. Dus mogen we stellen dat verdriet nodig is om ons te laten leven.
Read More8 zaken die je zeker moet onthouden in moeilijke tijden
We maken het allemaal mee: moeilijke tijden. Ofwel heb je er net eentje achter de rug ofwel zit je er nog middenin. Deze tijden maken ons sterk, ze maken ons tot wie we zijn.
Read More7 tips om beter om te gaan met verdriet en verlies.
Iemand verliezen doet pijn, zeer veel pijn. De manier waarop je je emoties uit, hangt af van verschillende factoren: het soort verlies dat je geleden hebt, je opvoeding, je godsdienst en je overtuigingen, je leeftijd, je mentale en fysieke gezondheid.
Read More7 vragen die je helpen om je levensdoel te vinden.
Er zijn mensen die al vroeg in hun leven weten wat ze willen. Vanaf het moment waarop ze hun dromen en wensen kunnen verwoorden, vertellen ze de wereld: “Als ik groot ben, word ik actrice” of “Later word ik binnenhuisarchitect”.
Read More11 manieren om aan zelfzorg te doen
Het is heel belangrijk om voor anderen te zorgen en anderen goed te behandelen. Maar hoe behandelen we onszelf? Hoe goed zorgen we voor onszelf? Doe we dat met evenveel liefde als voor anderen?
Read MoreVier redenen waarom je eens alleen op vakantie moet gaan.
Vakantie. Sommigen onder ons hebben het al achter de rug, voor anderen staat het nog te gebeuren. Elk jaar opnieuw wordt er naar uitgekeken.
Read More9 tips om meer zelfvertrouwen op je werk te krijgen
Velen onder ons voelen zich vaak onzeker op het werk. Dit zorgt ervoor dat we onze professionele dromen niet durven waarmaken en dat we niet alles uit onszelf halen. Ons potentieel blijft op die manier onbenut. Daarom wordt het tijd om aan ons zelfvertrouwen te werken.
Read More