Genieten van het leven is iets wat we allemaal willen doen maar wat weinigen effectief kunnen. In mijn vorige blog gaf ik al negen tips om te leren genieten want, geloof me, genieten kan je leren.
Read MoreHoe laat je de drang naar goedkeuring los?
Ik was een meesteres in het vragen naar goedkeuring. Voor alles had ik iemand's goedkeuring nodig. Naar iemand's pijpen dansen, iemand's mening delen (en de mijne achterwege laten), zeggen wat de mensen wilden horen ... het was mijn vak! Tot ik besefte dat dit mijn vrijheid beperkte en ik iedereen gelukkig maakte behalve mezelf. Lees hier hoe ik die goedkeuring achterwege liet.
Read More5 ijzersterke gedachten om verantwoordelijkheid op te nemen voor je eigen leven.
"Jij bent verantwoordelijk voor je eigen leven" is misschien het meeste wat je hoort van coaches of andere mensen in je omgeving. Je hebt dit al zo vaak gehoord dat je er nu gewoon allergisch aan bent? En toch is dit het belangrijkste om te groeien en je goed te voelen in je leven. Misschien wel het allerbelangrijkste ... Hier enkele gedachten die jou kunnen helpen ...
Read MoreMaxi-ME versus mini-me
Als er jou iets overkomt ... reageer je dan als Maxi-ME of als mini-me? Je hebt 2 opties. Lees er meer over in deze blog!
Read MoreBack to school ... en een nieuwe agenda!!
Een nieuw schooljaar ... een nieuwe agenda! Check it out!
Read MoreWaarom mag ik niet van je houden?
Sta jij toe dat anderen van je houden? Geloof je dat anderen van je kunnen houden? Of haal je jezelf steeds naar beneden? Stop daar dan vanaf nu mee! Hoe? Lees verder ...
Read MoreAfscheid nemen van een vriend
Twee weken geleden schreef ik in deze blog over optie en standaard in relaties en vriendschappen. Via mijn Facebook, mail en zelfs telefoon heb ik er veel reacties op gekregen. Velen herkenden de situatie. "Maar Nele, wat doe je dan in zo'n geval?"
Read MoreStraffe madammen ....
Wij vrouwen zijn allemaal straffe madammen ... één voor één ... maar we weten het zelf niet! Wij beseffen niet hoe krachtig wij zijn. Waarom? We zijn onszelf een tijdje geleden misschien kwijt geraakt? En dan zijn we niet meer vriendelijk voor onszelf ... en voor andere vrouwen!
Read MoreDeze blogonderwerpen kozen jullie ...
Twee maanden geleden vroeg ik in deze blogpost over welke onderwerpen jullie graag dit jaar in een blogpost zouden lezen.
Read MoreWat vinden jullie van mijn nieuwe presentatievideo?
“Beelden zeggen meer dan woorden” wordt er gezegd. Met dit in het achterhoofd zat ik al een tijdje te denken om een video te maken om mezelf voor te stellen.
Read More3 stappen om meer zelfvertrouwen te krijgen door dagelijks 5X in de spiegel te kijken!
Kun je je zelfvertrouwen vergroten door in de spiegel te kijken???? Jazeker! En neen, niet door je gewoon te wassen, tanden te poetsen of je op te maken voor de spiegel … maar door er mee te werken!
Read MoreZeven tips om je zelfvertrouwen te vergroten!
We kennen het allemaal: zelfvertrouwen. Maar of we het allemaal hebben? Sommigen hebben er heel veel van, sommigen heel weinig. De ene heeft het altijd, de andere in bepaalde omstandigheden.
Vaak hoor ik: "maar ik heb geen zelfvertrouwen ... en ik zal het ook nooit hebben". FOUT! Aan zelfvertrouwen kun je werken, moet je werken! Denk je dat ik altijd zelfvertrouwen had?
Read More2014 ... het beste jaar van jouw leven?
Het staat nu zwart op wit: 2014 wordt het beste jaar van jouw leven! Jij gaat immers blaken van zelfvertrouwen en jouw zelfbeeld gaat beter zijn dan nooit tevoren!
Read More