6 redenen waarom een hond goed is voor je persoonlijke ontwikkeling.

Nooit gedacht dat ik kippennekjes en varkensoren in huis zou halen. Had je me enkele jaren geleden gezegd dat ik dit zou doen, dan had ik heel raar opgekeken en jou misschien gek verklaard. Maar het is een feit: de diepvries is ondertussen gevuld met vleesmixen voor de hond en er is een speciale voorraadkast met snacks voor onze nieuwe viervoeter.

Read More

Het belang van zelfzorg

Wat we niet hebben, kunnen we niet geven. Een eenvoudige redenering en toch vergeten we dit al te vaak. Niet op elk gebied, maar toch op het belangrijkste. Als je geen geld hebt, kan je geen geld geven. Als je geen voedsel hebt, kan je er geen geven. Dat begrijpen we, niet? Maar als ik je nu zeg: als je geen liefde hebt (voor jezelf), kan je ook geen liefde geven. Als je je niet goed in je vel voelt, kan je er niet zijn voor een ander. Ik heb er al vaak over geschreven maar aangezien herhaling de beste saus is … 😉

Read More

En of ik het kan!

"Ik kan dat niet". "Dit gaat mij nooit lukken". "Dat durf ik niet". Zinnen die vaak in de mond worden genomen en daarbij blijft. Heb je geprobeerd? Heb je ooit al de eerste stap gezet? Of geef je te snel op? "De kan in de kast en het leereke pakken", zei mijn juf van het 4de leerjaar steeds. Waarmee ze wilde zeggen: de "kan niet" weg en het maar leren. Ze had groot gelijk: als je het niet kunt moet je maar oefenen tot je het wel kunt. Net als maaltafels leren ... en fietsen.  

Read More