Er zijn mensen die zonder probleem hun grenzen kunnen stellen op het werk. Mensen die perfect kunnen zeggen dat hun agenda vol zit, dat iets niet lukt of dat ze rust nodig hebben. Mensen die geleerd hebben dat altijd beschikbaar zijn geen bewijs is van liefde of betrokkenheid … tot hun moeder belt. Of hun vader iets nodig heeft. Of er in de familie opnieuw iets opgelost moet worden.
Dan verandert er iets.
Read More
“Hou van jezelf en de rest komt vanzelf,” vertel ik mijn klanten vaak. Zelfliefde is dé sleutel tot een gelukkig en positief leven.
Read More
Grenzen stellen: velen onder ons hebben het er moeilijk mee.
Hoe vaak hebben we al niet “ja” gezegd terwijl we toch “neen” wilden zeggen. Gewoon … omdat het gemakkelijker ging, omdat we geen discussie wilden of omdat we niet wilden dat de ander zich slecht voelde.
Gevolg? Wij voelen ons slecht. Allesbehalve liefdevol voor onszelf.
Read More
Grenzen stellen: het is een heuse uitdaging. Vooral als je te maken krijgt met dominante personen of met personen die je heel graag ziet en maar niet wil kwetsen.
Read More
Grenzen stellen: velen onder ons hebben het hier heel moeilijk mee. Meestal merkt iemand pas nadien dat er over zijn/haar grenzen gegaan is maar op het moment zelf heeft die persoon niets door. Dit gebeurt omdat veel mensen het afgeleerd hebben om echt te voelen.
Read More
Hoe stel je je grenzen? Hoe vind je terug rust bij jezelf? Lees er alles over in deze blog!
Read More