“Hou van jezelf en de rest komt vanzelf,” vertel ik mijn klanten vaak. Zelfliefde is dé sleutel tot een gelukkig en positief leven.
Read MoreEen neen tegen een ander is een ja tegen jezelf!
Grenzen stellen: velen onder ons hebben het er moeilijk mee.
Hoe vaak hebben we al niet “ja” gezegd terwijl we toch “neen” wilden zeggen. Gewoon … omdat het gemakkelijker ging, omdat we geen discussie wilden of omdat we niet wilden dat de ander zich slecht voelde.
Gevolg? Wij voelen ons slecht. Allesbehalve liefdevol voor onszelf.
Read MoreHoe kan ik mijn grenzen stellen?
Grenzen stellen: het is een heuse uitdaging. Vooral als je te maken krijgt met dominante personen of met personen die je heel graag ziet en maar niet wil kwetsen.
Read MoreHoe weet ik of ik correct mijn grenzen stel?
Grenzen stellen: velen onder ons hebben het hier heel moeilijk mee. Meestal merkt iemand pas nadien dat er over zijn/haar grenzen gegaan is maar op het moment zelf heeft die persoon niets door. Dit gebeurt omdat veel mensen het afgeleerd hebben om echt te voelen.
Read MoreHoe stel je je grenzen na een te sociaal weekend?
Hoe stel je je grenzen? Hoe vind je terug rust bij jezelf? Lees er alles over in deze blog!
Read More