Waarom grenzen stellen tegenover je eigen familie soms zoveel moeilijker is dan tegenover een ander

Er zijn mensen die zonder probleem hun grenzen kunnen stellen op het werk. Mensen die perfect kunnen zeggen dat hun agenda vol zit, dat iets niet lukt of dat ze rust nodig hebben. Mensen die geleerd hebben dat altijd beschikbaar zijn geen bewijs is van liefde of betrokkenheid … tot hun moeder belt. Of hun vader iets nodig heeft. Of er in de familie opnieuw iets opgelost moet worden.

Dan verandert er iets.

Read More

Een neen tegen een ander is een ja tegen jezelf!

Grenzen stellen: velen onder ons hebben het er moeilijk mee.

Hoe vaak hebben we al niet “ja” gezegd terwijl we toch “neen” wilden zeggen. Gewoon … omdat het gemakkelijker ging, omdat we geen discussie wilden of omdat we niet wilden dat de ander zich slecht voelde.

Gevolg? Wij voelen ons slecht. Allesbehalve liefdevol voor onszelf.

Read More