• HOME
  • AANBOD
  • OVER NELE
  • BOEKEN
  • AGENDA
  • BEDRIJVEN
  • PERS
  • Blog
  • CONTACT
Menu

Nele De Boeck - Zelfvertrouwen coach ... met personal training, workshops en grensverleggende outdooractiviteiten.

weynesbaan
Rijmenam
+32477373607
Leer uw zelfvertrouwen te vergroten door middel van persoonlijke trainingen

Nele De Boeck - Zelfvertrouwen coach ... met personal training, workshops en grensverleggende outdooractiviteiten.

  • HOME
  • AANBOD
  • OVER NELE
  • BOEKEN
  • AGENDA
  • BEDRIJVEN
  • PERS
  • Blog
  • CONTACT

Hoe kan ik succesvol mijn gedrag veranderen?

August 5, 2024 Nele De Boeck

“Ik ben nu éénmaal zo, ik kan niet meer veranderen”, hoor ik vaak, en niet enkel bij mijn klanten.

Het is een uitspraak die ik zelfs in mijn jeugd voor waarheid aannam, want ik hoorde het regelmatig in mijn omgeving.

Read More
Tags gedragsverandering, hoe kan ik mezelf veranderne, hoe kan ik mezelf veranderen, persoonlijke ontwikkeling, groeien, motivatie, hoe kan ik mezelf terug motiveren, vermageren
Comment

10 tips om van persoonlijke groei een ingesteldheid te maken

May 28, 2018 Nele De Boeck

“Eenmaal je je er bewust van bent, kan je niet meer terug”, is me ooit gezegd. Ze kregen gelijk. Vanaf je start met persoonlijke groei, verandert je hele leven, hoe klein de stap ook is. Bij mij was dit acht jaar geleden het geval.

Read More
Tags persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, werken aan jezelf, hoe werken aan jezelf, groeien, hoe groeien, hoe sterker worden
Comment

Soms zijn de moeilijkste en de juiste zaken hetzelfde

November 24, 2014 Nele De Boeck

Hoe kijk jij naar je leven? Hoe leef jij? Leef jij het leven dat je wil? Of het leven dat je denkt dat je moet leven? Ben jij bereid los te laten wat niet bij je echte leven hoort?

Read More
In loslaten, intuïtie Tags loslaten, zelfvertrouwen, moeilijke beslissingen, juiste beslissingen, groeien, zware stappen

Voor vanzelfsprekend nemen is afscheid nemen

September 8, 2014 Nele De Boeck

Wil jij weten wat er gebeurt als je iets of iemand als vanzelfsprekend beschouwt? Hier kun je ook lezen wat je kunt doen om vanzelfsprekendheid te vermijden! 

Read More
In communicatie Tags dankjewel, vanzelfsprekend, groeien, vriendelijkheid, relaties, vriendschap
2 Comments
  • loslaten
  • meer zelfvertrouwen
  • Nele De Boeck
  • Nele De Boeck Coaching
  • persoonlijke groei
  • persoonlijke ontwikkeling
  • positief denken
  • zelfbeeld
  • zelfliefde
  • zelfvertrouwen
  • zelfvertrouwen coach
  • zelfvertrouwencoach
  • Zelfvertrouwencoach
You must select a collection to display.
There are no items to display from the selected collection.
There are no items to display from the selected collection.
Blog
De fout die zoveel mensen maken bij moeilijke familieleden
about a day ago
Waarom grenzen stellen tegenover je eigen familie soms zoveel moeilijker is dan tegenover een ander
about 2 weeks ago
Je bent nooit te oud om nieuwe vrienden te maken
about 4 weeks ago
Hoe je zelfvertrouwen kweekt (zonder dat je plots iemand anders hoeft te worden)
about a month ago
Ik heb het nog nooit gedaan … dus ik dacht: laat ik het gewoon doen (en kijk waar ik nu sta)
about a month ago
Je bent niet kil … je hebt gewoon nooit geleerd wat empathie is
about 2 months ago
Waarom we woorden inslikken die we eigenlijk zouden moeten uitspreken
about 2 months ago
Complimenten. Waarom maken we het onszelf zo moeilijk?
about 3 months ago
Unpopular opinion: je saboteert je relatie niet door ruzie … maar door wat je zegt als het ongemakkelijk wordt
about 3 months ago
Van loslaten met tranen naar vertrouwen met trots … zonder mezelf te verliezen
about 4 months ago
Blog
De fout die zoveel mensen maken bij moeilijke familieleden
De fout die zoveel mensen maken bij moeilijke familieleden
about a day ago

Eén van de meest frustrerende situaties in het leven is niet dat mensen je kwetsen maar dat je blijft hopen dat die personen ooit zullen beseffen dat ze je gekwetst hebben.

Waarom grenzen stellen tegenover je eigen familie soms zoveel moeilijker is dan tegenover een ander
Waarom grenzen stellen tegenover je eigen familie soms zoveel moeilijker is dan tegenover een ander
about 2 weeks ago

Er zijn mensen die zonder probleem hun grenzen kunnen stellen op het werk. Mensen die perfect kunnen zeggen dat hun agenda vol zit, dat iets niet lukt of dat ze rust nodig hebben. Mensen die geleerd hebben dat altijd beschikbaar zijn geen bewijs is van liefde of betrokkenheid … tot hun moeder belt. Of hun vader iets nodig heeft. Of er in de familie opnieuw iets opgelost moet worden.

Dan verandert er iets.

Je bent nooit te oud om nieuwe vrienden te maken
Je bent nooit te oud om nieuwe vrienden te maken
about 4 weeks ago

Van sommige zaken denk je op een bepaald moment dat ze verleden tijd zijn. Nieuwe hobby’s. Nieuwe dromen. Nieuwe vriendschappen. Alsof je op een bepaalde leeftijd plots een bordje rond je nek krijgt “Volzet, geen nieuwe mensen meer welkom”.

Maar eerlijk? Wat een onzin.

Hoe je zelfvertrouwen kweekt (zonder dat je plots iemand anders hoeft te worden)
Hoe je zelfvertrouwen kweekt (zonder dat je plots iemand anders hoeft te worden)
about a month ago

Afgelopen week kreeg ik een mail van een journaliste met de vraag hoe je het zelfvertrouwen krijgt als dat van Ruben Van Gucht. Je weet wel, dat soort zelfvertrouwen waarbij je rustig een topchef tegenspreekt en ondertussen niet lijkt te twijfelen aan jezelf. (Check Celebrity Masterchef op Play).

Ik heb het nog nooit gedaan … dus ik dacht: laat ik het gewoon doen (en kijk waar ik nu sta)
Ik heb het nog nooit gedaan … dus ik dacht: laat ik het gewoon doen (en kijk waar ik nu sta)
about a month ago

Ik ben met iets bezig. Eigenlijk al lange tijd.

Zo’n idee dat ooit klein begon, ergens op de achtergrond bleef hangen en dat ik stilletjes aan groter liet worden. Maar … op een bepaald moment werd het niet gewoon “groter”, het werd ook zwaarder. Complexer. En eerlijk? Mijn ADHD-brein kon het overzicht niet meer vatten.

Je bent niet kil … je hebt gewoon nooit geleerd wat empathie is
Je bent niet kil … je hebt gewoon nooit geleerd wat empathie is
about 2 months ago

Soms zit er iemand tegenover mij die zegt: “Ik wil er wel zijn voor anderen, echt waar … maar ik voel het niet.”
Elke keer opnieuw voel ik dat dat geen onverschilligheid is, geen kilte en zeker geen gebrek aan goede intenties. Eerder een soort verwarring die diep vanbinnen zit, gecombineerd met onzekerheid en vaak ook een klein beetje schaamte omdat die persoon ergens het gevoel heeft dat er iets ontbreekt wat voor anderen vanzelfsprekend lijkt.

Waarom we woorden inslikken die we eigenlijk zouden moeten uitspreken
Waarom we woorden inslikken die we eigenlijk zouden moeten uitspreken
about 2 months ago

We zwijgen omdat we niemand willen kwetsen.
Omdat we een conflict willen vermijden.
Of omdat we gewoon niet goed weten hoe we het moeten zeggen.

Maar ondertussen blijft het probleem bestaan.
En vaak … wordt het daardoor alleen maar groter.

Complimenten. Waarom maken we het onszelf zo moeilijk?
Complimenten. Waarom maken we het onszelf zo moeilijk?
about 3 months ago

Complimenten: some love them, some hate them.

Als jong meisje vond ik het enorm moeilijk om complimenten te ontvangen. Als ik daar nu op terugkijk, verbaast het me niets. Mijn zelfbeeld was beneden alle peil en ik kon simpelweg niet geloven dat anderen iets positiefs over me dachten.

Unpopular opinion: je saboteert je relatie niet door ruzie … maar door wat je zegt als het ongemakkelijk wordt
Unpopular opinion: je saboteert je relatie niet door ruzie … maar door wat je zegt als het ongemakkelijk wordt
about 3 months ago

Er is iets wat we massaal genormaliseerd hebben: uitspraken die zo normaal klinken dat niemand er nog van opkijkt.

“Je bent te gevoelig.”
“Zeur niet zo.”
“Zo ben ik nu eenmaal.”
“Je denkt veel te veel na.”

Van loslaten met tranen naar vertrouwen met trots … zonder mezelf te verliezen
Van loslaten met tranen naar vertrouwen met trots … zonder mezelf te verliezen
about 4 months ago

Ze is vertrokken, mijn oudste. Mijn dochter die ooit als peuter met volle overtuiging zei: "Mama, ik ga nooit bij je weg. Ik blijf altijd bij jou wonen."

Spoiler: ze is wel weggegaan.

Tag Cloud Block
This is an example. Double-click here and select a page to create a cloud of its tags or categories. Learn more
  • Art
  • Cats
  • Day Trip
  • Handmade
  • Inspired
  • Love
  • Pic of the Day
  • Playlist
  • Portrait
  • Pro Tip
  • Road Trip
  • Studio
  • Theories
  • Things to Do
  • Yummy

Kijk regelmatig je "SPAM"-folder na: misschien kan mijn antwoord op je mail daar in terechtkomen. Je kunt dit vermijden door info@neledeboeck.be toe te voegen bij je contacten.

Copyright by Nele De Boeck. Alle inhoud van deze website mag onder geen beding overgenomen, gekopieerd en gebruikt worden door derden. Elke inbreuk zal juridisch opgevolgd worden. Ken je ons privacybeleid al? En de algemene voorwaarden?