Verandering boezemt ons angst in: veranderen van job is, verhuizen, een einde maken aan een relatie, eindelijk zelfstandig worden,... Het is moeilijk, ook al weten we dat die verandering ons deugd zal doen .
Read More5 strategieën die ervoor zorgen dat je je leven wel kan veranderen
Er bestaat geen twijfel over: slechte gewoonten afleren en goede gewoonten kweken kunnen een verschrikkelijke uitdaging lijken. We vervallen zo makkelijk terug in onze oude gewoonten maar merken al snel dat we daarmee geen stap verder raken. Nieuwe gewoonten zijn dus nodig.
Read More7 manieren om over je angst te raken en je leven te veranderen
We laten ons heel veel tegenhouden door angst. "Wat als" komt meer in onze vocabulaire voor dan we beseffen terwijl we achteraf veelal denken "was het dat maar". Hier 7 manieren om je angst te overwinnen en voor dat ene doel te gaan.
Read More