Roddelen kan plezant zijn, roddelboekjes verkopen als zoete broodjes en veel mensen vinden het leuk om allerlei zaken te weten te komen over anderen. Wanneer je echter zelf het slachtoffer bent van roddels, kan dit zeer kwetsend zijn. Zeker als de roddels onwaar zijn. Roddel zelf niet over anderen want zo nodig je anderen uit om ook over jou te roddelen. Deze tips kunnen je helpen om om te gaan met roddels over jezelf.

1. Ga de confrontatie aan met diegene die over jou roddelt.

Als je 100% zeker bent wie de roddels over jou verspreidt, dan spreek je die persoon er best meteen over aan. Vertel hem of haar dat je het niet apprecieert wat hij of zij over jou zegt. Doe dit op een kalme manier en ga zeker niet in emotie. Wanneer je dit immers op een agressieve manier doet, wek je bij anderen het gevoel dat het misschien wel waar is wat over jou wordt gezegd. Stap erop af en zeg iets zoals: "Hallo, ik wil dat je weet dat ik het helemaal niet apprecieer wat jij over mij vertelt. Hou je mening voor jezelf. Elk verhaal heeft immers twee kanten." Stap daarna onmiddellijk weg en verspil je tijd niet meer aan die persoon: die verdient immers je aandacht en tijd niet.

Wanneer deze persoon per ongeluk een roddel heeft verspreid, mag je hierover uiteraard ook je ongenoegen uiten op een kalme manier. Zeg hem of haar gerust dat het je kwetst. Laat het daarna los en begin er niet meer opnieuw over. Wat gebeurd is, is gebeurd en het is niet nodig steeds oude koeien uit de sloot te halen.

2. Behoud je positieve zelfbeeld.

Het is al erg genoeg dat je je zorgen maakt over wat anderen over jou zullen denken bij het horen van de roddels. Laat echter de roddels niet toe om je zelfbeeld aan te tasten. Geloof de roddels niet: het is niet omdat anderen dat over je vertellen dat het wel degelijk waar is. Blijf geloven in jezelf en geef je power niet weg aan de anderen. Jij weet wie je bent en wat je doet. Laat de anderen maar doen en zeggen: het zegt meer over henzelf dan over jou.

3. Waarschuw je vrienden.

Wanneer je ontdekt dat er roddels over jou verspreid worden, betrek er je goede vrienden dan bij. Goede vrienden zijn diegenen die jij vertrouwt en respecteert en die jou behandelen zoals je het waard bent. Vertel hen wat er aan de hand is. Zo kunnen zij het roddelen tegengaan en de persoon confronteren met zijn of haar kwade wil. Bovendien is het altijd leuk te weten dat je steun hebt van je goede vrienden die van je houden en je respecteren.

4. Negeren die handel. De beste manier om roddels tegen te gaan is om er gewoon geen aandacht aan te besteden. Wanneer jij beschaamd of agressief reageert, wek je bij anderen de indruk dat die roddels wel eens waar kunnen zijn. Doe alsof de roddels je niet raken en ga er desnoods tegenin met humor. "Denk je nu echt dat je mij met zulke verhalen kan raken?", is een goeie zin om te gebruiken. Weet dat ze vandaag over jou roddelen en morgen waarschijnlijk een ander slachtoffer op het oog hebben.

5. Laat de roddels je leven niet beïnvloeden.

Wanneer roddels jou bereiken, is het vaak heel verleidelijk om niet meer in het openbaar te verschijnen of juist die plekken te vermijden waar die roddelaars te vinden zijn. Doe dus gewoon wat je altijd doet en laat de wereld op die manier zien dat die roddels jou niet raken en jou niet kunnen kraken.

Wat doe jij als je roddels over jezelf te weten komt? Loop je weg, ga je in de aanval of crash jij? Laat het gerust weten in de comments hieronder. Jouw tips kunnen de lezers van dit artikel helpen.