"Moet ge hiervoor huilen?" En andere zinnen die ons leerden onszelf weg te stoppen

Ik was een jaar of tien, misschien elf.

Ik huilde om iets, ik weet zelf niet meer precies wat, en ik kreeg te horen: "Moet ge hiervoor huilen? Allé, droog maar gauw die traantjes." Niet gemeen bedoeld. Gewoon een zinnetje dat gewoon werd uitgesproken, een zinnetje dat vele ouders vroeger zeiden.

Read More

Hoe kan ik terug leren voelen?

Het is een feit: het wordt niet altijd toegestaan om je emoties te uiten. Wanneer ons de vraag wordt gesteld hoe het met ons gaat, antwoorden we zelden hoe we ons werkelijk voelen: “Slecht: ik heb slecht geslapen, ik heb ruzie met mijn oudste zoon, mijn man negeert me de laatste weken en op het werk heb ik een rotcollega die mij het leven zuur maakt.”

Read More