Zes redenen waarom sporten goed is voor je mentale welzijn!

Ik weet het, ik weet het: we hebben het allemaal druk. Soms is het heel moeilijk om een beetje tijd te vinden voor onszelf. We staan klaar voor iedereen rondom ons, focussen ons op het werk en/of onze studies, we steken tijd in ons gezin en hebben sociale verplichtingen waar we niet onderuit kunnen.

Read More