Sommigen gaan fietsen, persoonlijk vind ik het te traag. Anderen gaan dan weer lopen, ik deed dat ook maar heb jaren geleden mijn knie kapot gelopen en vele kiné- en doktersbezoeken later geen beter resultaat dus ... Nog anderen gaan naar de fitness, daar heb ik persoonlijk geen tijd voor. Tja ... wat doe ik dan om mij te ontspannen? ;-) Check en bekijk de voordelen!