weynesbaan

Rijmenam

+32477373607

Leer uw zelfvertrouwen te vergroten door middel van persoonlijke trainingen

Over de rooie gaan ... en de moed hebben het toe te geven!

November 27, 2013 Nele De Boeck

Je kunt nooit een tweede keer een eerste indruk maken ... maar je kunt wel een nieuwe start maken! Maar daar heb je moed voor nodig ... moed om je kwetsbaar op te stellen.

Als we ons kwetsbaar opstellen, denken we dat we zwak zijn! Is dat zo? Zijn wij dan inderdaad zwak?

Met vallen en opstaan

November 26, 2013 Nico Meerschaut

Aangezien ik iedereen op alle manieren wens op de hoogte te houden van mijn activiteiten heb ik besloten om via mijn officiële website www.neledeboeck.be ook een blogsectie toe te voegen.

You must select a collection to display.

There are no items to display from the selected collection.

Blog

Hoe je zelfvertrouwen kweekt (zonder dat je plots iemand anders hoeft te worden)

about 3 days ago

Ik heb het nog nooit gedaan … dus ik dacht: laat ik het gewoon doen (en kijk waar ik nu sta)

about 2 weeks ago

Je bent niet kil … je hebt gewoon nooit geleerd wat empathie is

about a month ago

Waarom we woorden inslikken die we eigenlijk zouden moeten uitspreken

about a month ago

Complimenten. Waarom maken we het onszelf zo moeilijk?

about a month ago

about 2 months ago

Van loslaten met tranen naar vertrouwen met trots … zonder mezelf te verliezen

about 2 months ago

Wat niemand je vertelt over ergernis (en waarom het altijd over jou gaat)

about 3 months ago

Als je dit jaar echt iets wil volhouden, lees dan dit

about 3 months ago

Hoe resetten we toch even die mindset?

about 4 months ago

Blog

Hoe je zelfvertrouwen kweekt (zonder dat je plots iemand anders hoeft te worden)

about 3 days ago

Afgelopen week kreeg ik een mail van een journaliste met de vraag hoe je het zelfvertrouwen krijgt als dat van Ruben Van Gucht. Je weet wel, dat soort zelfvertrouwen waarbij je rustig een topchef tegenspreekt en ondertussen niet lijkt te twijfelen aan jezelf. (Check Celebrity Masterchef op Play).

Ik heb het nog nooit gedaan … dus ik dacht: laat ik het gewoon doen (en kijk waar ik nu sta)

about 2 weeks ago

Ik ben met iets bezig. Eigenlijk al lange tijd.

Zo’n idee dat ooit klein begon, ergens op de achtergrond bleef hangen en dat ik stilletjes aan groter liet worden. Maar … op een bepaald moment werd het niet gewoon “groter”, het werd ook zwaarder. Complexer. En eerlijk? Mijn ADHD-brein kon het overzicht niet meer vatten.

Je bent niet kil … je hebt gewoon nooit geleerd wat empathie is

about a month ago

Soms zit er iemand tegenover mij die zegt: “Ik wil er wel zijn voor anderen, echt waar … maar ik voel het niet.”
Elke keer opnieuw voel ik dat dat geen onverschilligheid is, geen kilte en zeker geen gebrek aan goede intenties. Eerder een soort verwarring die diep vanbinnen zit, gecombineerd met onzekerheid en vaak ook een klein beetje schaamte omdat die persoon ergens het gevoel heeft dat er iets ontbreekt wat voor anderen vanzelfsprekend lijkt.

Waarom we woorden inslikken die we eigenlijk zouden moeten uitspreken

about a month ago

We zwijgen omdat we niemand willen kwetsen.
Omdat we een conflict willen vermijden.
Of omdat we gewoon niet goed weten hoe we het moeten zeggen.

Maar ondertussen blijft het probleem bestaan.
En vaak … wordt het daardoor alleen maar groter.

Complimenten. Waarom maken we het onszelf zo moeilijk?

about a month ago

Complimenten: some love them, some hate them.

Als jong meisje vond ik het enorm moeilijk om complimenten te ontvangen. Als ik daar nu op terugkijk, verbaast het me niets. Mijn zelfbeeld was beneden alle peil en ik kon simpelweg niet geloven dat anderen iets positiefs over me dachten.

Unpopular opinion: je saboteert je relatie niet door ruzie … maar door wat je zegt als het ongemakkelijk wordt

about 2 months ago

Er is iets wat we massaal genormaliseerd hebben: uitspraken die zo normaal klinken dat niemand er nog van opkijkt.

“Je bent te gevoelig.”
“Zeur niet zo.”
“Zo ben ik nu eenmaal.”
“Je denkt veel te veel na.”

Van loslaten met tranen naar vertrouwen met trots … zonder mezelf te verliezen

about 2 months ago

Ze is vertrokken, mijn oudste. Mijn dochter die ooit als peuter met volle overtuiging zei: "Mama, ik ga nooit bij je weg. Ik blijf altijd bij jou wonen."

Spoiler: ze is wel weggegaan.

Wat niemand je vertelt over ergernis (en waarom het altijd over jou gaat)

about 3 months ago

De laatste tijd lees ik online zóveel negatieve commentaren en reacties. Het lijkt alsof iedereen zijn ongezouten mening de wereld in wil sturen, zonder ook maar een seconde stil te staan bij de gevoelens van de mensen over wie ze schrijven.

Als je dit jaar echt iets wil volhouden, lees dan dit

about 3 months ago

Een nieuw jaar, een nieuw begin.
Of het nu 1 januari is of 1 september (het nieuwe schooljaar in Vlaanderen), op een maandag na een iets te gezellig weekend of op de dag na je verjaardag … er is altijd wel een “vers moment” dat roept: dit keer ga ik het anders aanpakken.

Hoe resetten we toch even die mindset?

about 4 months ago

Had je me als tiener verteld dat ik ooit vrijwillig elke dag zou sporten, ik had erom gelachen en misschien nog net niet met mijn ogen gerold.
Sporten? Pfft. Dat was iets voor mensen die te veel energie hadden of een mysterieuze liefde voor zweet. En kijk nu: ik, elke dag in beweging. Niet omdat het moet, maar omdat ik voel dat mijn lichaam het nodig heeft. (Oké, soms vraagt het eerder om chocolade en Netflix, maar dat blijft tussen ons.😊)

Kijk regelmatig je "SPAM"-folder na: misschien kan mijn antwoord op je mail daar in terechtkomen. Je kunt dit vermijden door info@neledeboeck.be toe te voegen bij je contacten.

Copyright by Nele De Boeck. Alle inhoud van deze website mag onder geen beding overgenomen, gekopieerd en gebruikt worden door derden. Elke inbreuk zal juridisch opgevolgd worden. Ken je ons privacybeleid al? En de algemene voorwaarden?