STERK! tijdens corona-tijden

In deze tijd is het meer dan belangrijk om je sterk te voelen, vertrouwen te hebben in jezelf en anderen en je grenzen te stellen.

De wereld heeft sterke mensen nodig: mensen die weten wat ze willen, hun verantwoordelijkheid durven nemen en neen durven zeggen. Ook jij kan je (terug) sterk voelen.

Met het boek STERK! Boost je zelfvertrouwen werk je thuis in je veilige omgeving en op je eigen tempo aan je zelfbeeld, je angsten en je innerlijke kracht.

"Sterk!" zorgt ervoor dat je sterker in je schoenen staat. Dit boek reikt je de tools aan om jezelf te leren vertrouwen, als je je soms wel eens onzeker voelt, zeker nu tijdens de Corona-tijd. Door de praktische oefeningen en de voorstelling van concrete situaties, helpt het boek je zelfvertrouwen te boosten en je assertiviteit te verhogen. Bovendien krijg je nu - bij aankoop van het boek - toegang tot een geheime pagina met een introductie tot meditatie, een meditatieoefening, twee affirmatie-podcasts om je onbewuste brein te hervormen en een podcast met peptalk om je doorheen deze moeilijke tijden te leiden.

'Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself", die waarheid draagt auteur Nele De Boeck hoog in het vaandel. Ze werkt als zelfvertrouwen- en assertiviteitscoach en begeleidt zowel individuen als groepen in hun zoektocht naar zichzelf. Nele is erkend life coach en geeft ook tal van lezingen en workshops.